红茶富含咖啡碱、钙、磷、镁、钾、维生素A、胡萝素、多种氨基酸等多种营养元素。通常人都能够饮用。红茶含有大量的酚类物质，一饼茶多重尽管这些酚类物质的分子量很大，滇昔归茶与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化。

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红茶是中国的名称，属于全发酵茶，含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝素、维生素等成分。一般来说，没喝茶头疼大理老班章绿茶的抗氧化功能比红茶强，这与其较高的茶多酚含量有关。 三、饮茶对身体健的好处 1.抗氧化 茶多酚是茶叶的主要成分之一，神益老班章其抗氧化作用能清除自由基和保护细胞膜的完整性。

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收录于合集#红茶355个 在过去的5年里，普洱茶米打美国政 府资助了150多关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，垭口昔归研究结果表明。

红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，三百年古树普洱茶烂石同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化。我国将茶饮分为红茶和绿茶，红茶是我国两大茶饮之一，具有很多的养生保健功效，下面看看红茶都有什么营养价值呢。

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